یکشنبه, 06 فروردين 1396 ساعت 11:53
امتیاز
(0 رای)

راههای پیشگیری از خونریزی بینی

اگر دچار خونریزی بینی شدید، وحشت نکنید. بسیاری از موارد خونریزی بینی آنقدر که به نظر می‌رسند شدید نیستند.

این توصیه‌ها به شما کمک می‌کند تا خونریزی بینی‌تان متوقف کنید:

بنشینید، و بدن‌تان را کمی به جلو خم کنید. سرتان باید در سطحی بالاتر از قلب‌تان قرار داشته باشد، ‌اما به خون اجازه دهید از بینی خارج شود،‌ و به عقب به درون حلق نرود.

با استفاده از انگشت شست و سبابه  به آرامی روی انتهای بینی در بخش نرم آن فشار بیاورید.

اگر بینی‌تان همچنان به خونریزی ادامه می‌دهد، آن را برای 10 دقیقه بدون رها کردن آن نگهدارید.

یک کیسه یخ یا کمپرس سرد روی بینی‌تان بگذارید.

هنگامی خونریزی بینی‌تان متوقف شد، آن را به حال خود رها کنید، و فین نکنید یا سرتان را به پایین خم نکنید.

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to StumbleuponSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedInاشتراک گذاری در کلوب Instagram

ارسال نظر

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. ایمیل شما در سایت نمایش داده نمی شود.